Se puede ayudar al cuerpo a evitar la reducción del metabolismo durante la dieta utilizando un suplemento natural llamado guggul. Este suplemento es una resina que también se conoce como commiphora mukul o guggulipid. El guggul se utiliza en la India desde hace cientos de años para combatir la obesidad. Antes no se sabía por qué funcionaba pero sí se sabía que funcionaba.
Modernamente se descubrió que el guggul estimula la producción de hormonas de la lo glándula tiroides. Esto logra aumentar la producción de T4 y T3 lo cual evita que el metabolismo se reduzca durante la dieta.
El guggul contiene unas sustancias activas llamadas guggulsterones que reducen los niveles de colesterol malo (LDL) mientras aumentan la proporción del colesterol bueno (HDL). Se sabe que las condiciones de hipotiroidismo producen aumentos en el colesterol. Cuando el guggul mejora la función de la tiroides se reduce el colesterol por esa misma razón. El guggul también reduce los triglicéridos (grasas en la sangre).
En el 1986 el gobierno de la India le extendió permiso a los fabricantes de suplementos naturales hechos a base de guggul de anunciarse como medicina para reducir el colesterol.
Es obvio que el beneficio que el uso de guggul produce para efectos de adelgazar está relacionado a su habilidad de estimular la tiroides.
Una forma de ayudarnos a vencer el metabolismo lento que pudiera agravarse durante el periodo de dieta es utilizar un suplemento que contenga la resina de guggul. USO: toma una cápsula dos o tres veces al día con comidas o un vaso de agua.
Los ingredientes: El Carbohidrato total <1 G; Fibra Dietética <1 G; Guggul (muku de Cummiphora) (el extracto de goma) (Garantizó 12,5 mg [2.5%] guggulsterones Z & E) 500 mg